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Professeur

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Tomoko, Professeur de Yoga: Diplômée de Hatha yoga au Japon, NPO YOGA Tokyo au Japon, son pays d’origine où elle a enseigné pendant quelques années.

Après son arrivée en France, elle voulait continuer à approfondir ses connaissances et a suivi la Formation des professeurs de Yoga Vinyasa et a obtenu son diplôme Yoga Alliance (200 hrs) en 2016 avec Asana Yoga Studio.

Parallèlement, elle a suivi la formation Yoga pour l’Enfant, à l’école de Natha Yoga à Aix en Provence, où elle a obtenu son diplôme en 2016.

Elle est aussi une élève assidue des cours Iyengar. Elève passionnée par les pratiques du yoga iyengar, elle continue de participer à des stages de perfectionnement au Centre de yoga iyengar à Marseille, avec Stéphane, et sur Aix en Provence, avec Guénola.

Tomoko intègre à la fois le côté fluide et dynamique de Vinyasa Yoga et le côté traditionnel de Hatha Yoga.

Elle donne des cours de yoga aux adultes, séniors ainsi que les enfants à Bouc Bel Air, Marseille et sur le Pays d’Aix.

Lotus

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Justine, Professeur de Pilates: Diplômée depuis 2008, Justine a commencé à enseigner la méthode Pilates dans son pays d’origine, l’Angleterre. Depuis 2011, elle donne des cours en France dans des salles de sport, des entreprises, des associations et pour des particuliers.

Elle est convaincue des bienfaits de cette pratique, accessible à tous, sur la souplesse, la santé du dos, la respiration et le renforcement des muscles posturaux. C’est une discipline qui peut se pratiquer seule ou en complément à d’autres activités sportives.