Le YOGA est une discipline traditionnelle dédiée au respect de son propre corps. Observer et écouter son corps physique en est la base. A partir du ressenti de son corps, nous pouvons noter des détails de notre physique, influer sur notre énergie interne et apaiser notre mental pour parvenir au meilleur accomplissement du Soi en améliorant son Esprit, sa Santé, son équilibre dans la vie.
YOGA Shizen vous accueille dans une atmosphère chaleureuse dans sa salle d'une capacité de 9 personnes maximum et vous propose différentes pratiques du Yoga.
YOGA shizen est la section Yoga d'Espace Japon et Yoga Life, association loi 1901. Son but est la promotion et la pratique de diverses approches du yoga ou activités de bien-être.
